一碗面条热量多少大卡需要走多远
2024-06-22 15:17:09问答浏览:9320次
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- 一碗板面的热量大约在400卡路里左右,它对于我们的饱腹感是足够的,同时也不会对减肥计划造成影响。板面的主要成分包括面条和羊肉汤底,它的热量并不算高。摄入100卡路里相当于步行28分钟。体在维生命活动的过程中,无论是合成反应的物质代谢、肌肉的收缩,还是腺体的分泌,都需要能量。赞86回复举报
- 1碗(中)面条(煮)(350.0克) 382大卡 标准(100克) 109大卡 热量消耗 摄入100大卡热量相当于做以下运动:走路 28分钟 跑步 13分钟 跳绳 10分钟 健美 23分钟 问题二:这么一碗面大概多少克?多少热量? 我室友减肥 吃东西前必称食堂的牛肉面没你这多六百克 你这估计一千克左右 面粉的热量大。赞1回复举报
我也是有底线的~
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