一碗面条热量多少大卡需要走多远

每一百克280大卡 抄的就多上20差不多了 走一万步等于消耗掉240～300大卡 自己算吧

一碗板面的热量大约在400卡路里左右，它对于我们的饱腹感是足够的，同时也不会对减肥计划造成影响。板面的主要成分包括面条和羊肉汤底，它的热量并不算高。摄入100卡路里相当于步行28分钟。体在维生命活动的过程中，无论是合成反应的物质代谢、肌肉的收缩，还是腺体的分泌，都需要能量。

一碗泡面的热量有470大卡。方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面食品。

1碗（中）面条(煮)(350.0克) 382大卡 标准(100克) 109大卡 热量消耗 摄入100大卡热量相当于做以下运动：走路 28分钟 跑步 13分钟 跳绳 10分钟 健美 23分钟 问题二：这么一碗面大概多少克？多少热量？ 我室友减肥 吃东西前必称食堂的牛肉面没你这多六百克 你这估计一千克左右 面粉的热量大。